デスクワークが多いビジネスマンは動くことが少ないため血行不良になりやすい。日々、歩いたり走ったりすることで血液が循環する。特に足のふくらはぎはポンプの役割をしていて、下半身の血液を心臓に戻す役割がある。 そもそも体に血液が通っている理由は、…

人は朝起きてがら寝るまでの間、あらゆる選択肢の中から自分に最も良いと思うものを選んで行動する。今、この時間、この瞬間にも細かい選択をしながら常に行動している。この小さな積み重ねによって、人それぞれの人生が大きく異なる。それではなぜ人生を謳…